Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
-
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, erfrischt Geist
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
-
Angst, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
-
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins