Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Frische, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Angststörung, Verdauungsprobleme, Magenschmerzen