Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Verdauungsprobleme, Magenschmerzen
Bluthochdruck, Herzflattern