Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
-
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl
Nicht gut für die Nerven
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Verdauungsprobleme, Magenschmerzen
-