Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Türkischer Kaffee


Türkischer Kaffee oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün  
Dunkelbraun  

Typen
Grün  
Keine Typen  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Vollschale  

Geschmack
faul  
Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Kardamom, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll  
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Alzheimer-Erkrankung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist  
Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  
Angst, Schlaflosigkeit, Tremor  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern  
Rückenschmerzen, Unregelmäßiger Herzschlag, Migräne Kopfschmerzen, Probleme in der Blase  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
100,00 mg  
28

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
100,00 mg  
28

Hoch (12 floz)
20,00 mg  
2
100,00 mg  
18

Grande (16 floz)
-  
240,00 mg  
29

Venti (20 floz)
-  
310,00 mg  
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg  
11
100,00 mg  
26

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
145,00 mg  
22

Grande (473 ml)
-  
154,00 mg  
22

Venti (591 ml)
-  
475,00 mg  
24

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
20,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  
Blutdruck, Cholesterin steigen, Hypertonie  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
29,00 Kcal  
9

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
46,00 Kcal  
34

Mit Magermilch
-  
112,00 Kcal  
28

Mit Magermilch und Zucker
-  
129,00 Kcal  
27

Mit Vollmilch
-  
175,00 Kcal  
37

Mit Vollmilch und Zucker
-  
192,00 Kcal  
25

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
190,00 Kcal  
36

Fette
4,70 gm  
25
0,02 gm  
2

Kohlenhydrate
47,70 gm  
99+
11,57 gm  
36

Eiweiß
24,50 gm  
3
0,13 gm  
38

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  
Elite, Mehmet Efendi Turkish Coffee, Selamlique, Turk kahvesi  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Truthahn  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Beliebt  
Berühmt  

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