Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Spearmint Tee


Spearmint Tee oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün  
gelbliches Grün  

Typen
Grün  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
faul  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll  
0 Protokoll  

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft bei der die einfache Atmung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist  
Kopfschmerzen Heilung, Entspannung  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert arthritischen Schmerzen, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Guthaben Harmones, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Behandelt hirutism  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern  
Reduziert Libido  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
20,00 mg  
2
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
-  
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg  
11
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
0,00 mg  

Grande (473 ml)
-  
0,00 mg  

Venti (591 ml)
-  
0,00 mg  

Koffein Ebene
Niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
20,00 mg  
0,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
2

Fette
4,70 gm  
25
0,00 gm  

Kohlenhydrate
47,70 gm  
99+
0,20 gm  
3

Eiweiß
24,50 gm  
3
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  
Bigelow, Organic, Tazo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Asien, China  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
-  

Popularität
Beliebt  
Beliebt  

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