Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Mazagran


Mazagran oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün  
Dunkelbraun  

Typen
Grün  
Espresso, Eiskaffee, Rum  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
faul  
-  

Servierart
Heiß  
Vereist  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Espresso, Heißer Kaffee, Eis, Zitrone, Rum, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll  
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern  
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
184,00 mg  
38

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
184,00 mg  
39

Hoch (12 floz)
20,00 mg  
2
184,00 mg  
28

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg  
11
184,00 mg  
35

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Niedrig  
-  

Sicheres Niveau
20,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
45,00 Kcal  
12

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
50,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
100,00 Kcal  
25

Fette
4,70 gm  
25
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
47,70 gm  
99+
-  

Eiweiß
24,50 gm  
3
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  
PepsiCo, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Algerien  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
1837  

Popularität
Beliebt  
Weniger bekannt  

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