Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Gelber Tee


Gelber Tee oder Schwarzer Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Grün, Hellgrün, Gelb, gelbliches Grün  

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  
Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Kleine bitter  
Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Heißes Wasser, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Aids Stuhlgang, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  
Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert und behandelt Speiseröhrenkrebs, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, dass Prostatakrebs, Behandelt Artherosklerose  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  
Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
163,00 mg  
35
33,00 mg  
11

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
163,00 mg  
36
33,00 mg  
11

Hoch (12 floz)
260,00 mg  
31
-  

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
-  

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
163,00 mg  
33
33,00 mg  
9

Hoch (354 ml)
260,00 mg  
32
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
-  

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
200,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
300,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  
Hyperglykämie, Reizbarkeit, Steifheit  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
4,00 Kcal  
3

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
-  
6,00 Kcal  
3

Mit Magermilch und Zucker
2,00 Kcal  
1
21,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch
1,00 Kcal  
1
9,00 Kcal  
3

Mit Vollmilch und Zucker
4,00 Kcal  
1
26,00 Kcal  
4

Kalorien mit Additiven
20,00 Kcal  
10
26,00 Kcal  
12

Fette
0,05 gm  
3
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,09 gm  
1
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,20 gm  
37
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House  
Lipton  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen  
China  

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert  
618-907 AD  

Popularität
Berühmt  
Selten  

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