Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Darjeeling Tee


Darjeeling Tee oder Schwarzer Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Schwarz, Grün, Weiß  

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Ingwer, Honig  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
10 Protokoll  
6

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  
-  

Koffein

Koffeingehalt
163,00 mg  
35
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
163,00 mg  
36
-  

Hoch (12 floz)
260,00 mg  
31
-  

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
-  

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
163,00 mg  
33
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
260,00 mg  
32
-  

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
-  

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
50,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
0,00 Kcal  

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
26,00 Kcal  
25

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
2,00 Kcal  
1
2,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch
1,00 Kcal  
1
-  

Mit Vollmilch und Zucker
4,00 Kcal  
1
16,00 Kcal  
3

Kalorien mit Additiven
20,00 Kcal  
10
2,00 Kcal  
2

Fette
0,05 gm  
3
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,09 gm  
1
1,10 gm  
12

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House  
Goodricke, Lipton, Taj Mahal, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen  
Indien  

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert  
18. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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