Zuhause
Tee und Kaffee


Rote Augen Kaffee vs grüner Tee


grüner Tee vs Rote Augen Kaffee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
-  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter, Intensive Espresso  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Dripping Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Unruhe, Magenentzündung  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Gefährliche während der frühen Schwangerschaft, Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
274,00 mg  
99+
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
190,00 mg  
40
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
274,00 mg  
32
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
415,00 mg  
35
-  

Venti (20 floz)
310,00 mg  
27
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
280,00 mg  
38
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
274,00 mg  
33
-  

Grande (473 ml)
473,00 mg  
40
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
-  

Koffein Ebene
Extrem  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
30,00 Kcal  
28
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
20,00 Kcal  
9
-  

Mit Magermilch und Zucker
50,00 Kcal  
13
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
35,00 Kcal  
13
-  

Mit Vollmilch und Zucker
70,00 Kcal  
11
-  

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
80,00 Kcal  
21

Fette
2,50 gm  
20
0,00 gm  

Kohlenhydrate
17,00 gm  
99+
0,00 gm  

Eiweiß
1,00 gm  
30
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Folgers, Red eye coffee house, Starbucks  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
18. Jahrhundert  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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