Zuhause
Tee und Kaffee


Ristretto oder Zitronengrastee


Zitronengrastee oder Ristretto


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Umber  
Gelblich orange  

Typen
L'autentico, Vanille  
Gelb, Kräuter  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  
Zitrusgewächs  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  
Fights Depression, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Krebs, Lindert Muskelkrämpfe  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper, Reduziert Körpergeruch  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  
Schmerzliche solche mit Nierensteinen  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
0,00 mg  

Grande (16 floz)
170,00 mg  
23
0,00 mg  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
0,00 mg  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
0,00 mg  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
0,00 mg  

Koffein Ebene
Mäßig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
0,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
0,00 mg  

Wirkungen von Koffein
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
98,00 Kcal  
25
0,00 Kcal  

Mit Magermilch und Zucker
115,00 Kcal  
25
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch
142,00 Kcal  
32
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch und Zucker
159,00 Kcal  
20
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
161,00 Kcal  
33
0,00 Kcal  

Fette
8,00 gm  
32
0,49 gm  
9

Kohlenhydrate
14,00 gm  
39
25,31 gm  
99+

Eiweiß
8,00 gm  
12
1,82 gm  
26

Marken

Marken
Galliano  
Organic, Tazo, Twinings, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Indien, Südasien, Sri Lanka  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
Nicht bekannt  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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