Zuhause
Tee und Kaffee


Ristretto oder Cafe Cubano


Cafe Cubano oder Ristretto


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Umber  
Dunkelbraun, Goldbraun  

Typen
L'autentico, Vanille  
Espresso, cortadito, Cafe Con Leche, Colada  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
-  

Geschmack
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  
Kaffee, Espresso, Eis, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  
Mit Wirkung zum Stimulans, Frische, Verbessert die Erkenntnis, erfrischt Geist, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  
Angst, Schwindel, nervöses Gefühl  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  
-  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
70,00 mg  
20

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
90,00 mg  
16

Grande (16 floz)
170,00 mg  
23
90,00 mg  
13

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
90,00 mg  
10

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
90,00 mg  
24

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
110,00 mg  
19

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
90,00 mg  
17

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
415,00 mg  
23

Koffein Ebene
Mäßig  
Extrem  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
160,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
480,00 mg  

Wirkungen von Koffein
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  
Schwindel, jitteriness  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
9,00 Kcal  
11

Mit Magermilch
98,00 Kcal  
25
45,00 Kcal  
14

Mit Magermilch und Zucker
115,00 Kcal  
25
70,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch
142,00 Kcal  
32
120,00 Kcal  
29

Mit Vollmilch und Zucker
159,00 Kcal  
20
70,00 Kcal  
11

Kalorien mit Additiven
161,00 Kcal  
33
9,00 Kcal  
6

Fette
8,00 gm  
32
0,01 gm  
1

Kohlenhydrate
14,00 gm  
39
2,10 gm  
19

Eiweiß
8,00 gm  
12
0,03 gm  
99+

Marken

Marken
Galliano  
Barista, La Palma, NOX's Coffee Boutique, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Kuba  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
Nicht bekannt  

Popularität
Mäßig  
Mäßig  

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