Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz
Bräunliche Weiß, Hellbraun
Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Espresso
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Nicht benötigt
Geschmack
Erdig, mildern, Süß
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Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe
Kaffee, Wasser
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
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Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
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Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
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Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
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Portionsgröße in Großbritannien
Koffein Ebene
Niedrig
Hoch
Sicheres Niveau
300,00 mg
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
400,00 mg
Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
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Mit Magermilch und Zucker
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Mit Vollmilch und Zucker
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Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal
Kommt ursprünglich aus
China
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Herkunft Periode
7. Jahrhundert
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Popularität
Mäßig
Weniger bekannt