Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Red Tie


Red Tie oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun, Rot  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Würzig, Süß  

Servierart
Heiß  
Kalt  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Espresso, Heißes Wasser, Eis, Zucker, Teeblätter  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
-  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
-  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
-  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
77,00 mg  
22

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
-  

Grande (16 floz)
-  
310,00 mg  
33

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
-  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
45,00 Kcal  
14

Mit Magermilch und Zucker
-  
30,00 Kcal  
7

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
80,00 Kcal  
12

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
150,00 Kcal  
31

Fette
0,00 gm  
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
-  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
2,00 gm  
24

Marken

Marken
Yunnan  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Thailand  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
-  

Popularität
Mäßig  
Weniger bekannt  

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