Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Kamillentee


Kamillentee oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Gelblich orange  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Süße blumige  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Kopfschmerzen Heilung, verhindert Schwindel, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Kämpfe schlechten Atem, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Verbessert die Vitalität der Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Übelkeit, Hautreaktionen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
Konjunktivitis, Atmungsprobleme  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
-  
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
0,00 mg  

Grande (473 ml)
-  
0,00 mg  

Venti (591 ml)
-  
0,00 mg  

Koffein Ebene
Niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
2,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch
-  
20,00 Kcal  
7

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
2

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
0,20 gm  
3

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Yunnan  
Celestial Seasonings, Garden, Lipton, Organic, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Ägypten  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
16. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Beliebt  

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