Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Flache weiße Kaffee


Flache weiße Kaffee oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz   
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun   

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Halbe Tasse   

Geschmack
Erdig, mildern, Süß   
Kleine bitter   

Servierart
Heiß   
Kalt, Heiß, Vereist   

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe   
Milch, Zucker, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht verfügbar   
3 Protokoll   
3

Kochzeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel   

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   
Angststörung, Durchfall, Unbekannt, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg   
15
130,00 mg   
26

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
130,00 mg   
24

Hoch (12 floz)
65,00 mg   
5
130,00 mg   
9

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
195,00 mg   
10

Venti (20 floz)
Nicht verfügbar   
195,00 mg   
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
25

Hoch (354 ml)
65,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
60,00 Kcal   
31

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
15,00 Kcal   
5

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
45,00 Kcal   
5

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
28,00 Kcal   
4

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
60,00 Kcal   
4

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
60,00 Kcal   
11

Fette
0,00 gm   
0,00 gm   

Kohlenhydrate
1,00 gm   
10
2,00 gm   
15

Eiweiß
0,00 gm   
99+
0,20 gm   
35

Marken

Marken
Yunnan   
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Jemen   

Herkunft Periode
7. Jahrhundert   
Ca. 15. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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