Zuhause
Tee und Kaffee


Melange vs grüner Tee


grüner Tee vs Melange


Was ist

Farbe
Beige, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
-  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Cremig, Kleine bitter  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
4 Protokoll  
4
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
180,00 mg  
37
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
133,00 mg  
33
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
180,00 mg  
27
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
80,00 mg  
19
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
180,00 mg  
27
-  

Grande (473 ml)
-  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
450,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
78,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
45,00 Kcal  
14
-  

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
30,00 Kcal  
12
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
80,00 Kcal  
21

Fette
4,00 gm  
23
0,00 gm  

Kohlenhydrate
6,00 gm  
26
0,00 gm  

Eiweiß
4,00 gm  
21
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Eduscho, Grand Coffee, Prodigy, Van Houtte  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Österreich  
China  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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