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Tee und Kaffee


Lemon Ingwer Tee oder Chai Latte


Chai Latte oder Lemon Ingwer Tee


Was ist

Farbe
Gelb   
Braun, Hellbraun   

Typen
Gelb   
Masala Chai   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
2/3 Tasse   

Geschmack
Zitrusgewächs, Würzig   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Vereist   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
10 Protokoll   
6
5 Protokoll   
5

Kochzeit
20 Protokoll   
8
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Konzentration, verhindert Schwindel, erfrischt Geist   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Reduziert Menstruationsschmerzen   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Reduziert Körpergeruch   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Haar wächst schneller, Verbessert die Haarstruktur   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Magenverstimmungen   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Mundreizung   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
15,00 mg   
2
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
15,00 mg   
1
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
4

Koffein Ebene
Sehr niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
0,60 Kcal   
5
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
170,00 Kcal   
20

Fette
Nicht verfügbar   
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
2,40 gm   
17
22,00 gm   
99+

Eiweiß
0,10 gm   
37
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Südasien   

Herkunft Periode
Nicht verfügbar   
Nicht bekannt   

Popularität
Beliebt   
Mäßig   

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