Zuhause
Tee und Kaffee


Latte Macchiato oder Cafe Touba


Cafe Touba oder Latte Macchiato


Was ist

Farbe
Braun, Bräunliche Weiß, Hellbraun  
Beige, Hellbraun  

Typen
Keine Typen  
-  

Milch Inhalt
Vollschale  
-  

Geschmack
Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Gewürznelken, Kaffee, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
-  

Kochzeit
10 Protokoll  
7
6 Protokoll  
6

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle  
Gut für die Leber, Hilft Herzschutz  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit  
Effiziente Stress buster, Frische, Verbessert die Erkenntnis, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
-  

Koffein

Koffeingehalt
80,00 mg  
23
100,00 mg  
28

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg  
23
-  

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
110,00 mg  
19

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
80,00 mg  
19
-  

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
100,00 mg  
18

Grande (473 ml)
75,00 mg  
13
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
-  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
175,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
450,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzklopfen, Reizbarkeit, Psychische Beschwerden  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Zucker
27,00 Kcal  
26
-  

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
65,00 Kcal  
18

Mit Magermilch und Zucker
107,00 Kcal  
23
65,00 Kcal  
16

Mit Vollmilch
154,00 Kcal  
34
130,00 Kcal  
30

Mit Vollmilch und Zucker
171,00 Kcal  
22
-  

Kalorien mit Additiven
174,00 Kcal  
35
100,00 Kcal  
25

Fette
5,88 gm  
27
0,30 gm  
7

Kohlenhydrate
8,00 gm  
31
2,40 gm  
20

Eiweiß
5,81 gm  
16
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Gevalia, Illy, Jacobs, Nescafe Dolce Gusto, Tassimo  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Senegal  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
-  

Popularität
Mäßig  
Mäßig  

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