Zuhause
Tee und Kaffee


Latte Macchiato oder Bancha Tee


Bancha Tee oder Latte Macchiato


Was ist

Farbe
Braun, Bräunliche Weiß, Hellbraun  
Blasses Grün  

Typen
Keine Typen  
Kräuter, Grün  

Milch Inhalt
Vollschale  
Nicht benötigt  

Geschmack
Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit  
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Reizbarkeit, Magenverstimmungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
-  

Koffein

Koffeingehalt
80,00 mg  
23
30,00 mg  
10

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg  
23
20,00 mg  
3

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
-  
60,00 mg  
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
80,00 mg  
19
30,00 mg  
8

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
75,00 mg  
13
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
60,00 mg  
4

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
30,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzklopfen, Reizbarkeit, Psychische Beschwerden  
Schwindel, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Zucker
27,00 Kcal  
26
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
107,00 Kcal  
23
30,00 Kcal  
7

Mit Vollmilch
154,00 Kcal  
34
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch und Zucker
171,00 Kcal  
22
45,00 Kcal  
8

Kalorien mit Additiven
174,00 Kcal  
35
0,00 Kcal  

Fette
5,88 gm  
27
0,00 gm  

Kohlenhydrate
8,00 gm  
31
0,10 gm  
2

Eiweiß
5,81 gm  
16
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Gevalia, Illy, Jacobs, Nescafe Dolce Gusto, Tassimo  
Hime, Organic  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Japan  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
-  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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