Zuhause
Tee und Kaffee


Lang schwarz oder Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee oder Lang schwarz


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz   
gelbliches Grün   

Typen
Espresso, Ristretto   
Kamerad, Grün, Kräuter   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Wenig   

Geschmack
chocolaty   
Bitter   

Servierart
Warm   
Kalt, Heiß   

Zusatzstoffe
Espresso, Wasser   
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll   
3
5 Protokoll   
5

Kochzeit
10 Protokoll   
6
30 Protokoll   
9

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, Entspannung   
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe   
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen   
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung   

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg   
29
85,00 mg   
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
204,60 mg   
29
85,00 mg   
18

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
17

Koffein Ebene
Sehr hoch   
Mäßig   

Wirkungen von Koffein
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting   
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
1,70 Kcal   
7

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Fette
Nicht verfügbar   
1,50 gm   
13

Kohlenhydrate
Nicht verfügbar   
1,50 gm   
13

Eiweiß
Nicht verfügbar   
1,00 gm   
29

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House, Nescafê   
Amanda, Eco Teas, Guayaki   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Australien, Neuseeland   
Europa, Südamerika   

Herkunft Periode
Nicht verfügbar   
19. Jahrhundert   

Popularität
Beliebt   
Berühmt   

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