Zuhause
Tee und Kaffee


Kugelsichere Kaffee oder Carajillo


Carajillo oder Kugelsichere Kaffee


Was ist

Farbe
Caramel Brown  
Bräunliches Schwarz  

Typen
Espresso  
Espresso  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Süß, wie Essig  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kokosnussöl, MCT (mittelkettige Triglyceride) Öl, Gewürze, Ungesalzene Gras gefüttert Butter  
Espresso, Rum, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie  
-  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Übelkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Magen-Darm-Probleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
-  

Koffein

Koffeingehalt
145,00 mg  
31
-  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
95,00 mg  
27
-  

Hoch (12 floz)
160,00 mg  
25
-  

Grande (16 floz)
160,00 mg  
22
-  

Venti (20 floz)
310,00 mg  
27
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
95,00 mg  
25
-  

Hoch (354 ml)
180,00 mg  
27
-  

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
-  

Venti (591 ml)
310,00 mg  
17
225,00 mg  
12

Koffein Ebene
Hoch  
-  

Sicheres Niveau
200,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
600,00 mg  
580,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Cholesterin steigen, Übelkeit  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
440,00 Kcal  
34
-  

Mit Vollmilch
230,00 Kcal  
99+
-  

Mit Vollmilch und Zucker
230,00 Kcal  
29
-  

Kalorien mit Additiven
220,00 Kcal  
39
100,00 Kcal  
25

Fette
37,00 gm  
99+
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
0,00 gm  
12,00 gm  
37

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Bulletproof, Steviva  
Carajillo, Marcilla  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
USA, Jemen  
Spanien  

Herkunft Periode
2009  
-  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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