Zuhause
Tee und Kaffee


Carajillo oder Kugelsichere Kaffee


Kugelsichere Kaffee oder Carajillo


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Caramel Brown  

Typen
Espresso  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Süß, wie Essig  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Rum, Zucker  
Kokosnussöl, MCT (mittelkettige Triglyceride) Öl, Gewürze, Ungesalzene Gras gefüttert Butter  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
steigert Energie  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Magen-Darm-Probleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  

Koffein

Koffeingehalt
-  
145,00 mg  
31

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
95,00 mg  
27

Hoch (12 floz)
-  
160,00 mg  
25

Grande (16 floz)
-  
160,00 mg  
22

Venti (20 floz)
-  
310,00 mg  
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
95,00 mg  
25

Hoch (354 ml)
-  
180,00 mg  
27

Grande (473 ml)
-  
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
225,00 mg  
12
310,00 mg  
17

Koffein Ebene
-  
Hoch  

Sicheres Niveau
-  
200,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
580,00 mg  
600,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Cholesterin steigen, Übelkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
440,00 Kcal  
34

Mit Vollmilch
-  
230,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
-  
230,00 Kcal  
29

Kalorien mit Additiven
100,00 Kcal  
25
220,00 Kcal  
39

Fette
0,10 gm  
4
37,00 gm  
99+

Kohlenhydrate
12,00 gm  
37
0,00 gm  

Eiweiß
0,30 gm  
36
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Carajillo, Marcilla  
Bulletproof, Steviva  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Spanien  
USA, Jemen  

Herkunft Periode
-  
2009  

Popularität
Beliebt  
Berühmt  

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