Zuhause
Tee und Kaffee


Kopi susu oder Cafe de Olla


Cafe de Olla oder Kopi susu


Was ist

Farbe
Beige, Dunkelbraun, Weiß  
Bräunliches Schwarz  

Typen
-  
-  

Milch Inhalt
Wenig Kondensmilch  
-  

Geschmack
Bittersüß  
Süß  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Milch  
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Nicht gut für die Nerven  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Schmerzliche solche mit Nierensteinen, Magenschmerzen  
-  

Koffein

Koffeingehalt
88,00 mg  
25
60,00 mg  
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
88,00 mg  
25
90,00 mg  
26

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
250,00 mg  
23
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
88,00 mg  
23
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
280,00 mg  
35
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
-  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
170,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
10,00 Kcal  
5

Mit Zucker
60,00 Kcal  
38
14,00 Kcal  
15

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
70,00 Kcal  
19

Mit Magermilch und Zucker
90,00 Kcal  
20
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
56,00 Kcal  
18
150,00 Kcal  
33

Mit Vollmilch und Zucker
80,00 Kcal  
12
-  

Kalorien mit Additiven
120,00 Kcal  
27
85,00 Kcal  
22

Fette
2,00 gm  
17
0,00 gm  

Kohlenhydrate
16,00 gm  
99+
2,00 gm  
18

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
ABC, Nescafê, Nestlé  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indonesien, Malaysia  
Mexiko  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert, Ca. 15. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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