Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Kopi susu


Kopi susu oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Beige, Dunkelbraun, Weiß  

Typen
-  
-  

Milch Inhalt
-  
Wenig Kondensmilch  

Geschmack
Süß  
Bittersüß  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
Frische, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Schmerzliche solche mit Nierensteinen, Magenschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
88,00 mg  
25

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
88,00 mg  
25

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
250,00 mg  
23

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
88,00 mg  
23

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
280,00 mg  
35

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
60,00 Kcal  
38

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
90,00 Kcal  
24

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
90,00 Kcal  
20

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
56,00 Kcal  
18

Mit Vollmilch und Zucker
-  
80,00 Kcal  
12

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
120,00 Kcal  
27

Fette
0,00 gm  
2,00 gm  
17

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
16,00 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Nescafê  
ABC, Nescafê, Nestlé  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Indonesien, Malaysia  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert, Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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