Zuhause
Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee oder Cafe Au Lait


Cafe Au Lait oder Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Bräunliche Weiß, Hellbraun  

Typen
Kräuter  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Verbrüht Milch  

Geschmack
Kleine bitter  
Bittersüß, mildern  

Servierart
Heiß, Vereist  
Warm  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Milch, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
8

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
-  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
-  
100,00 mg  
18

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
-  
150,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
66,00 Kcal  
39

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
56,00 Kcal  
16

Mit Magermilch und Zucker
-  
56,00 Kcal  
14

Mit Vollmilch
-  
108,00 Kcal  
26

Mit Vollmilch und Zucker
-  
90,00 Kcal  
13

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
130,00 Kcal  
28

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
-  
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,00 gm  
99+
7,00 gm  
13

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
Cafe Du Monde, Nescafe Dolce Gusto, Peet's Coffee and Tea  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
Frankreich  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
20. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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