Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe Au Lait oder Kenyan grüner Tee


Kenyan grüner Tee oder Cafe Au Lait


Was ist

Farbe
Bräunliche Weiß, Hellbraun  
Grün  

Typen
Espresso  
Kräuter  

Milch Inhalt
Verbrüht Milch  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, mildern  
Kleine bitter  

Servierart
Warm  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Milch, Wasser  
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
15 Protokoll  
8
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
100,00 mg  
18
-  

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
150,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
50,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
56,00 Kcal  
14
0,00 Kcal  

Mit Zucker
66,00 Kcal  
39
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
56,00 Kcal  
16
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
56,00 Kcal  
14
-  

Mit Vollmilch
108,00 Kcal  
26
-  

Mit Vollmilch und Zucker
90,00 Kcal  
13
-  

Kalorien mit Additiven
130,00 Kcal  
28
10,00 Kcal  
7

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
-  

Eiweiß
7,00 gm  
13
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Cafe Du Monde, Nescafe Dolce Gusto, Peet's Coffee and Tea  
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Frankreich  
Kenia  

Herkunft Periode
20. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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