Zuhause
Tee und Kaffee


Indian Green Tea oder Schwarzer Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Indian Green Tea


Was ist

Farbe
Grün, gelbliches Grün  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Grün, Kräuter  
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß, Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zucker, Wasser  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung  
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose  
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
163,00 mg  
35

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
163,00 mg  
36

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
260,00 mg  
31

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
330,00 mg  
34

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
415,00 mg  
34

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
163,00 mg  
33

Hoch (354 ml)
-  
260,00 mg  
32

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
-  
415,00 mg  
23

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
58,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten  
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
2,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch
-  
1,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch und Zucker
-  
4,00 Kcal  
1

Kalorien mit Additiven
16,00 Kcal  
9
20,00 Kcal  
10

Fette
0,00 gm  
0,05 gm  
3

Kohlenhydrate
1,20 gm  
13
0,09 gm  
1

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
Folgers, Maxwell House  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien  
Jemen  

Herkunft Periode
-  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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