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Tee und Kaffee


Indian Green Tea oder Puer Tee


Puer Tee oder Indian Green Tea


Was ist

Farbe
Grün, gelbliches Grün  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Grün, Kräuter  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Heiß, Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zucker, Wasser  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
-  

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
-  

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
-  

Hoch (354 ml)
-  
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
58,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
16,00 Kcal  
9
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,20 gm  
13
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien  
China  

Herkunft Periode
-  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
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