Zuhause
Tee und Kaffee


Guillermo vs Kenyan grüner Tee


Kenyan grüner Tee vs Guillermo


Was ist

Farbe
Hellbraun  
Grün  

Typen
Espresso  
Kräuter  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Espresso, Zitrone, Milch, Wasser  
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
0 Protokoll  
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt, Magenschmerzen  
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  

Koffein

Koffeingehalt
-  
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg  
23
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
-  
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
190,00 mg  
28
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
80,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
20,00 mg  
50,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
-  
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
25,00 Kcal  
10
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
120,00 Kcal  
29
-  

Mit Vollmilch und Zucker
180,00 Kcal  
23
-  

Kalorien mit Additiven
70,00 Kcal  
19
10,00 Kcal  
7

Fette
0,20 gm  
6
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,60 gm  
15
-  

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
-  
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Kenia  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert  

Popularität
Selten  
Mäßig  

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