Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso Romano oder grüner Tee


grüner Tee oder Espresso Romano


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun   
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

Milch Inhalt
Halbe Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine bitter   
Bittersüß, Süß   

Servierart
Kalt, Heiß, Vereist   
Heiß   

Zusatzstoffe
Milch, Zucker, Wasser   
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll   
3
5 Protokoll   
5

Kochzeit
0 Protokoll   
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel   
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe   
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Unbekannt, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
95,00 mg   
23
25,00 mg   
5

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
95,00 mg   
21
25,00 mg   
4

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
95,00 mg   
21
25,00 mg   
3

Koffein Ebene
Mäßig   
Sehr niedrig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
60,00 Kcal   
31
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
15,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
45,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
28,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
60,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
60,00 Kcal   
11
80,00 Kcal   
12

Fette
0,00 gm   
0,00 gm   

Kohlenhydrate
2,00 gm   
15
0,00 gm   

Eiweiß
0,20 gm   
35
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks   
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen   
China   

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert   
2737 BC   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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