Zuhause
Tee und Kaffee


Espressino oder Latté


Latté oder Espressino


Was ist

Farbe
Beige, Hellbraun  
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  

Typen
-  
Eiskaffee, Latte macchiato, Vanilla Latte, Chai Latte  

Milch Inhalt
Wenig  
Vollschale  

Geschmack
Kleine bitter  
Cremig, Süß  

Servierart
Kalt  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Gelato, Milch  
Espresso, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
-  
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
75,00 mg  
17

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
225,00 mg  
12

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Angststörung, Blutdruck, Cramping, Energieschwankungen, Ulzera  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
39,00 Kcal  
31
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
80,00 Kcal  
20
113,00 Kcal  
29

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
130,00 Kcal  
28

Mit Vollmilch
60,00 Kcal  
19
203,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
150,00 Kcal  
19
220,00 Kcal  
28

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
223,00 Kcal  
40

Fette
2,00 gm  
17
11,00 gm  
35

Kohlenhydrate
3,00 gm  
21
18,00 gm  
99+

Eiweiß
2,00 gm  
24
12,00 gm  
8

Marken

Marken
-  
Lipton, Nescafê, Starbucks, Tassimo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Italien  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert  

Popularität
Weniger bekannt  
Berühmt  

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