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Tee und Kaffee


Earl Grey Tee oder Sencha Tea


Sencha Tea oder Earl Grey Tee


Was ist

Farbe
Beige  
Grün, Hellgrün  

Typen
Kräuter  
Grün  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Zitrusgewächs  
faul  

Servierart
Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Kochzeit
60 Protokoll  
11
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund  
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Reduziert Angst, Entspannung  
erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
hydratisiert, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit  
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern  
Herzflattern  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
65,00 mg  
19
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
20,00 mg  
2

Grande (16 floz)
65,00 mg  
8
-  

Venti (20 floz)
130,00 mg  
14
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
65,00 mg  
15
40,00 mg  
11

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
65,00 mg  
11
-  

Venti (591 ml)
130,00 mg  
8
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
20,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
30,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Sleeping-Krise  
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
16,00 Kcal  
17

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
2,00 Kcal  
1
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
-  

Kalorien mit Additiven
2,00 Kcal  
2
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
4,70 gm  
25

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
47,70 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
24,50 gm  
3

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Tazo, Twinings  
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Japan  

Herkunft Periode
18. Jahrhundert  
17. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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