Zuhause
Tee und Kaffee


Cortado oder Cafe de Olla


Cafe de Olla oder Cortado


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun  
Bräunliches Schwarz  

Typen
Cortado Bombon (Espresso mit Kondensmilch), Leche Y Leche (mit Kondensmilch und Sahne oben)  
-  

Milch Inhalt
Vollschale  
-  

Geschmack
Süß  
Süß  

Servierart
Warm  
Warm  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Mit Wirkung zum Stimulans, Fights Depression, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Nicht gut für die Nerven  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose), verschlechtert Glaukom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
277,00 mg  
99+
60,00 mg  
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
90,00 mg  
26

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
277,00 mg  
30
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
77,00 mg  
18
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
277,00 mg  
34
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
225,00 mg  
12
-  

Koffein Ebene
Extrem  
-  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
170,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Blutdruck, Forceful Herzkontraktionen, Gicht-Attacken, Inkontinenz  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
13,00 Kcal  
6
10,00 Kcal  
5

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
14,00 Kcal  
15

Mit Magermilch
30,00 Kcal  
11
70,00 Kcal  
19

Mit Magermilch und Zucker
56,00 Kcal  
14
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
78,00 Kcal  
21
150,00 Kcal  
33

Mit Vollmilch und Zucker
104,00 Kcal  
16
-  

Kalorien mit Additiven
110,00 Kcal  
26
85,00 Kcal  
22

Fette
7,80 gm  
31
0,00 gm  

Kohlenhydrate
7,70 gm  
30
2,00 gm  
18

Eiweiß
5,40 gm  
17
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Nescafê, Tassimo  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen  
Mexiko  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
-  

Popularität
Selten  
Mäßig  

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