Zuhause
Tee und Kaffee


Caffè Latte oder Heiße Schokolade Kaffee


Heiße Schokolade Kaffee oder Caffè Latte


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  
Beige, Braun, Hellbraun  

Typen
galão, Milchkaffee, Café con leche  
Sofortig  

Milch Inhalt
Wenig  
Vollschale  

Geschmack
Stark und Reich  
chocolaty, Süß  

Servierart
Heiß  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Brauner Zucker, Zimt, Kakaopulver, Milch, Zucker, Vanillesirup, Schlagsahne  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz  
Hält Blutdruck unter Kontrolle  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung  
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
-  

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg  
33
15,00 mg  
2

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
75,00 mg  
21
15,00 mg  
2

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
20,00 mg  
2

Grande (16 floz)
154,00 mg  
21
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
-  

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
160,00 mg  
24

Grande (473 ml)
154,00 mg  
22
20,00 mg  
2

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
30,00 mg  
2

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
20,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
15,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Herz-Arrhythmie, Bluthochdruck, Osteoporose, Ulzera  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
43,00 Kcal  
32

Mit Magermilch
120,00 Kcal  
30
80,00 Kcal  
20

Mit Magermilch und Zucker
120,00 Kcal  
26
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
15,00 Kcal  
4
180,00 Kcal  
38

Mit Vollmilch und Zucker
120,00 Kcal  
17
180,00 Kcal  
23

Kalorien mit Additiven
190,00 Kcal  
36
200,00 Kcal  
37

Fette
11,00 gm  
35
16,00 gm  
40

Kohlenhydrate
18,00 gm  
99+
50,00 gm  
99+

Eiweiß
12,00 gm  
8
14,00 gm  
6

Marken

Marken
Emmi, Mocafe, Starbucks  
Nescafê, Nestlé, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Mexiko  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
Vor 2000 Jahren  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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