Zuhause
Tee und Kaffee


Caffè Latte oder grüner Tee


grüner Tee oder Caffè Latte


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
galão, Milchkaffee, Café con leche  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Stark und Reich  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg  
33
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
75,00 mg  
21
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
154,00 mg  
21
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
-  

Grande (473 ml)
154,00 mg  
22
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
120,00 Kcal  
30
-  

Mit Magermilch und Zucker
120,00 Kcal  
26
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
15,00 Kcal  
4
-  

Mit Vollmilch und Zucker
120,00 Kcal  
17
-  

Kalorien mit Additiven
190,00 Kcal  
36
80,00 Kcal  
21

Fette
11,00 gm  
35
0,00 gm  

Kohlenhydrate
18,00 gm  
99+
0,00 gm  

Eiweiß
12,00 gm  
8
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Emmi, Mocafe, Starbucks  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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