Farbe
Beige, Hellbraun
Braun, Dunkelbraun
Zusatzstoffe
Gewürznelken, Kaffee, Zucker, Wasser
Heißes Wasser, Milch
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Gut für die Leber, Hilft Herzschutz
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Frische, Verbessert die Erkenntnis, erfrischt Geist
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
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Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Portionsgröße in Großbritannien
Sicheres Niveau
175,00 mg
400,00 mg
Schädlichkeitsniveau
450,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
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Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Mit Magermilch und Zucker
Mit Vollmilch und Zucker
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Kommt ursprünglich aus
Senegal
Italien
Herkunft Periode
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16. Jahrhundert
Popularität
Mäßig
Berühmt