Zuhause
Tee und Kaffee


Café miel oder Sencha Tea


Sencha Tea oder Café miel


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Grün, Hellgrün  

Typen
Espresso  
Grün  

Milch Inhalt
3/4 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Süß  
faul  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Espresso, Honig, Milch, Muskatnuss, Vanillesirup  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
1 Protokoll  
1
0 Protokoll  

Kochzeit
4 Protokoll  
4
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Herzflattern  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
60,00 mg  
10
20,00 mg  
2

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
40,00 mg  
11

Hoch (354 ml)
90,00 mg  
16
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
80,00 mg  
15
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
-  
Niedrig  

Sicheres Niveau
140,00 mg  
20,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
350,00 mg  
30,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
-  
16,00 Kcal  
17

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
-  

Mit Magermilch und Zucker
110,00 Kcal  
24
-  

Mit Vollmilch
90,00 Kcal  
24
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
110,00 Kcal  
26
0,00 Kcal  

Fette
0,50 gm  
10
4,70 gm  
25

Kohlenhydrate
22,90 gm  
99+
47,70 gm  
99+

Eiweiß
0,40 gm  
34
24,50 gm  
3

Marken

Marken
Lavazza, Starbucks  
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Spanien  
Japan  

Herkunft Periode
-  
17. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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