Zuhause
Tee und Kaffee


Café miel oder Doppio


Doppio oder Café miel


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Braun, Dunkelbraun  

Typen
Espresso  
Espresso  

Milch Inhalt
3/4 Tasse  
Wenig  

Geschmack
Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Espresso, Honig, Milch, Muskatnuss, Vanillesirup  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
1 Protokoll  
1
2 Protokoll  
2

Kochzeit
4 Protokoll  
4
2 Protokoll  
2

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression  

Krankheitsprävention
-  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
150,00 mg  
32

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
150,00 mg  
34

Hoch (12 floz)
60,00 mg  
10
150,00 mg  
24

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
90,00 mg  
16
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
80,00 mg  
15
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
320,00 mg  
18

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
140,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
350,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
-  
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
110,00 Kcal  
24
45,00 Kcal  
12

Mit Vollmilch
90,00 Kcal  
24
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
-  
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
110,00 Kcal  
26
60,00 Kcal  
17

Fette
0,50 gm  
10
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
22,90 gm  
99+
1,70 gm  
16

Eiweiß
0,40 gm  
34
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Lavazza, Starbucks  
Barista  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Spanien  
Italien  

Herkunft Periode
-  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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