Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Sencha Tea


Sencha Tea oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Grün, Hellgrün  

Typen
-  
Grün  

Milch Inhalt
-  
Nicht benötigt  

Geschmack
Süß  
faul  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Herzflattern  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
20,00 mg  
2

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
-  

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
40,00 mg  
11

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
-  
Niedrig  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
20,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
30,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
16,00 Kcal  
17

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
-  

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
-  

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
4,70 gm  
25

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
47,70 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
24,50 gm  
3

Marken

Marken
Nescafê  
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Japan  

Herkunft Periode
-  
17. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Beliebt  

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