Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe Au Lait oder Jasmine Tea


Jasmine Tea oder Cafe Au Lait


Was ist

Farbe
Bräunliche Weiß, Hellbraun  
Goldbraun  

Typen
Espresso  
Jasmine Pearls, Jasmin Yin Zhen  

Milch Inhalt
Verbrüht Milch  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, mildern  
Bittersüß  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch, Wasser  
Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
15 Protokoll  
8
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Senkt Cholesterin, Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
Erhöhte Aufmerksamkeit, Erhöht Wachsamkeit, Entspannung  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Diabetes mellitus, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angst, Kopfschmerzen, Unruhe, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angststörung, Herzkontraktion  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
100,00 mg  
18
25,00 mg  
3

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
150,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Durchfall, Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Übelkeit, Ulzera, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
56,00 Kcal  
14
0,00 Kcal  

Mit Zucker
66,00 Kcal  
39
16,00 Kcal  
17

Mit Magermilch
56,00 Kcal  
16
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
56,00 Kcal  
14
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
108,00 Kcal  
26
-  

Mit Vollmilch und Zucker
90,00 Kcal  
13
-  

Kalorien mit Additiven
130,00 Kcal  
28
25,00 Kcal  
11

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
0,00 gm  

Eiweiß
7,00 gm  
13
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Cafe Du Monde, Nescafe Dolce Gusto, Peet's Coffee and Tea  
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Frankreich  
China  

Herkunft Periode
20. Jahrhundert  
960 - 1127  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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