lợi ích vật chất
cải thiện tiêu hóa
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt
tăng bộ nhớ, Chống trầm cảm, tăng sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
-
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2, Ngăn ngừa ung thư vú, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Giải độc cơ thể
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Bồn chồn, dạ dày Viêm
Độ chua, Đau đầu, chứng khó tiêu, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Có thể gây ung thư, Nguy hiểm trong thời kỳ đầu mang thai, Tăng acid dẫn đến loét
rối loạn lo âu, co tim, Huyết áp cao