lợi ích vật chất
Giữ huyết áp trong kiểm soát
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo
tăng sự tỉnh táo, sự tỉnh táo, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
-
Mang lại lợi ích cho ho và cảm lạnh, Duy trì mức độ đường trong máu, Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch, Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Giải độc cơ thể, Sức khỏe răng miệng, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Cáu gắt, rối loạn dạ dày
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)
-