lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt, làm mới tâm trí, Tăng cường tâm trạng
Chống trầm cảm, làm mới tâm trí, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
-
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
-
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, Đau dạ dày, xương loãng (loãng xương)
-