Culoare
Negru, Negru cafenie
Cremă, Maro deschis, Aproape alb
Tipuri
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
cafea plat
Conținut de lapte
Nu este necesar
3/4 cană
Gust
Pământesc, Moale, Dulce
Moale
Stilul de servire
Fierbinte
Rece, Fierbinte, Iced, Cald
aditivi
Nu există aditivi
Apa fierbinte, Lapte
Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
mișcări intestinale de SIDA, îmbunătăţeşte digestia, scade colesterolul
îmbunătăţeşte sănătatea
Beneficii pentru sanatate mintala
Conferă un efect calmant, reîmprospătează minte
vigilență mentală, previne amețeli
Prevenirea bolii
Reduce bolile cardiovasculare
-
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Durere de cap, Nervozitate, Probleme de somn, Vărsături
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, arsură, bătăi neregulate ale inimii, tremors
Tulburare de anxietate, Diaree, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, oase subtiere (osteoporoză)
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Nivelul de cafeina
Scăzut
Moderat
Nivelul în siguranță
300,00 mg
150,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
300,00 mg
Efectele de cofeina
Confuzie, hypokalemia, Insomnie, tremor muscular, de dormit de criză
bătăi rapide ale inimii, Insomnie, Iritabilitate, tremor muscular, Nervozitate, Nelinişte, Stomac deranjat
fara zahar
0,00 kcal
0,00 kcal
Cu lapte degresat și zahăr
-
Cu lapte integral și zahăr
Calorii cu aditivi
0,00 kcal
Marci
Yunnan
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks
origine Perioada
secolul al 7-lea
Cca 15 Century
Popularitate
Moderat
celebru