Cafeină Sencha Ceai vs Ceai negru
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Nivelul de cafeina
Scăzut
Scăzut
Nivelul în siguranță
20,00 mg
300,00 mg
Nivelul nociv
30,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
Tulburare de anxietate, Iritabilitate, Nelinişte
Confuzie, hypokalemia, Insomnie, tremor muscular, de dormit de criză