Cafeină ristretto vs Ceai
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Nivelul de cafeina
Moderat
Scăzut
Nivelul în siguranță
300,00 mg
400,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
tremuratul mâinilor, latenta somnului, strokes
aritmii cardiace, Oboseală, Durere de cap, Greaţă, dificultăți de somn