Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Ajuta la protectia inimii, Păstrează tensiunea arterială în control, scade colesterolul
Ajuta la protectia inimii
Beneficii pentru sanatate mintala
reîmprospătează minte
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Prevenirea bolii
Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, Iritabilitate, Greaţă, Nelinişte
Anxietate, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
palpitațiile
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol