Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
îmbunătăţeşte sănătatea, Păstrează tractul digestiv sănătos, intareste oasele
-
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală, vigilență mentală, Ascuți abilități de gândire
vigilență mentală, previne amețeli, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene
-
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
-
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Îmbunătățește vitalitatea pielii
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Durere abdominală, Durere de cap, Insomnie, Nervozitate
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte, stomac inflamație
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, palpitațiile, bătăi de inimă rapide, tremors
Tulburare de anxietate, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, dureri de stomac, oase subtiere (osteoporoză)