Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
protejează oasele
-
Beneficii pentru sanatate mintala
Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Prospeţime, creşte vigilență
Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
-
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea pielii
Îmbunătățește vitalitatea pielii, Încetinește procesul de îmbătrânire
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Probleme de somn
Interferența cu alte boli, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Probleme cu inima
Poate cauza cancer, Ciroză, pancreatita